美容に健康に人気の乳酸菌・ビフィズス菌。その最新比較ランキングを公開。乳酸菌・ビフィズス菌の効果、効能、副作用などの情報も、最新の科学的見地から解説します。
アフタ性口内炎は、口の中の粘膜にできる小さな浅い潰傷です。
栄養バランスが悪かったり、ホルモン異常、ウィルス感染、ストレス、アレルギーなど、さまざまな原因で引き起こされます。
通常は、ビタミンやステロイドの投与で対処しますが、決定的な治療法はなく、一度治ってもすぐにまた再発しやすいのが特徴です。
再発性アフタ口内炎に対するビフイズス菌の効果を調べた次のような研究報告が出ています。
・試験内容
267人の再発性アフタ口内炎の患者さんを二つのグループに分けて、それぞれ以下の食品を三ヶ月にわたって飲んでもらい、症状の経過を比較しました。
1群:ビフィズス菌発酵乳を飲んでもらった
2群:未発酵乳を飲んでもらった
・結果
それぞれのグループの、一ヶ月後、二ヶ月後、三ヶ月後の発症率をくらべてみると、二ヶ月後と三ヶ月後で統計学的な有意差をもって、ビフィズス菌発酵礼を飲んでいたグループのほうが、発症しないケースが多くなっていました。
また、三ヶ月聞をとおして再発性アフタ口内炎を発症しなかった比率も、ピフイズス菌発酵乳を飲んでもらった1群の患者さんで32%、未発酵乳を飲んでもらった2群の患者では19.8%と、明らかにビフイズス菌発酵乳を飲んでいた人のほうが多くなっていたといいます。
参考になさってください。
さて、このような健康にうれしい効果があるのが、乳酸菌やビフィズス菌に代表される「善玉菌」です。
善玉菌の力を借りながら免疫機能を元気にさせ、便秘を解消し、健康的で充実した日々を送りたいものですね。
気になった方はこちらのランキングもご利用ください。
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フジッコ
31日分
1,550円(初回・税抜)
送料無料
会社の信用度
・◎:食品メーカー大手
腸に届く工夫
・◎:生きて大腸まで届くクレモリス菌
特殊な菌
・◎:クレモリス菌FC株乳酸菌
効果実感度
・◎
1日あたりの値段
・◎:76円
管理人からのコメント
今月オススメの乳酸菌・ビフィズス菌系サプリメントは、フジッコ社の「善玉菌のチカラ」です。
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このサプリメントは、日本有数の食品メーカーであるフジッコ社のものですので、信頼できる会社の製品の1つですね。健康食品は毎日、長期間に渡って飲むことが予想されるだけに、知らないメーカーの商品に不安を感じる消費者の方々にはオススメのサプリメントです。
腸に届く工夫としては、生きて大腸まで届く力強い乳酸菌であり、フジッコ独自の菌であるクレモリス菌FC株乳酸菌が20億個も配合されています。
そうした点も考慮して、当サイトでも効果実感度を「◎」としています。
さらに乳酸菌は一般的にカロリー高めのイメージがありますが、こちらのサプリメントは1粒たったの0.71kcalということでほとんど全く気にする必要はありません。ダイエット効果に期待されている方には最適なサプリメントと言えそうです。
通常価格のコストパフォーマンスも、定期購入であれば1袋2,350円とお安いこともあって1日あたり76円と最安ですね!これなら負担感なく継続することができそうです。
実際に注文してみると、クレジットカード、振込(郵便局・ゆうちょ銀行・コンビニエンスストア)から選べ、どちらも手数料などはかからないようです。
注文して4日後にゆうメールで届きました。大きさ、開けやすさなどもちょうど良く、箱を開けると、商品、明細書、定期コースのチラシ、「健康ガイド」という冊子、この商品の冊子などが入っています。
商品は、チャック付きのプラスチックの袋の中に乾燥剤と一緒に入っています。透明のカプセルに白い粉が入っていて、31粒入りです。小さい袋なので、旅行のときなども持ち歩きやすいと思います。
中身は普通サイズのカプセルです。同封されている冊子に「いつお飲みいただいても結構ですが、善玉菌が胃酸の影響を受けやすい空腹時は避けることをおすすめしています。」とあります。
においや味はほとんどありません。カプセルなので飲みやすいと思います。
1日2粒ずつ、1週間飲みました。残念ながら1週間では特に大きな変化はありませんでしたが体調もお通じも良く、飲み続けると効果が実感できそうな予感がしました。
カスピ海ヨーグルトの乳酸菌(クレモリス菌FC株)が入っているとのことで、「カスピ海ヨーグルトって懐かしい!」と思いました。参考にしてみてください。