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乳酸菌・ビフィズス菌の基礎知識「乳がんは閉経後の女性に発生しやすい」

乳がんの発生には「エストロゲン」という女性ホルモンが深く関係しています。

エストロゲンは、卵巣から分泌されて、乳腺をはじめ子宮、膣など女性の生殖器の発育促進に使われる性ホルモンです。

女性が妊娠・出産・授乳という重要な大役を果たすためには、このエストロゲンの働きが欠かせません。

しかし、エストロゲンにかぎらずホルモンというのはごく微量で非常に大きな作用をしめしますから、ほかのホルモンがそうであるように、エストロゲンも分泌量が過剰になると体に大きなダメージをあたえます。

エストロゲンの過剰は、女性の生殖器のがん化をうながす結果になるのです。

乳がんはその代表です。３０歳未満でエストロゲンを分泌している卵巣をとってしまうと、乳がんになる危険性は１００分の１に減ると言われています。

それくらい乳がんの発生とエストロゲンは密接な関係にあるのです。

エストロゲンの過剰な分泌を招く大きな原因として、脂肪のとりすぎがよく言われます。

実際に、脂肪の摂取量の多い欧米の女性は乳がんの発がん率が高く、また、日本でも欧米食の普及とともに乳がんが急増しています。

しかしこの場合も、脂肪自体に発がん性があるわけではなく、脂肪に含まれているコレステロールが、エストロゲンをつくる材料になるのです。

コレステロールを材料にエストロゲンをつくりだしているのは、腸内の悪玉菌です。

ですから乳がんの発生を防ぐには、まず第一に脂肪の摂取量を減らして、悪玉菌のつくりだすエストロゲンの量を必要最小限に抑えることが先決です。

そして第二に、エストロゲンをつくりだす悪玉菌を、腸内に増やさないようにすることも非常に重要になってきます。

参考になさってください。

さて、このように体内を守り、健康を維持してくれるのが、乳酸菌やビフィズス菌に代表される「善玉菌」です。

善玉菌の力を借りながら免疫機能を元気にさせ、便秘を解消し、健康的で充実した日々を送りたいものですね。

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管理人からのコメント

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カスピ海ヨーグルトの乳酸菌（クレモリス菌ＦＣ株）が入っているとのことで、「カスピ海ヨーグルトって懐かしい！」と思いました。参考にしてみてください。

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