病原菌の感染を防いで下痢を阻止　｜　乳酸菌・ビフィズス菌の基礎知識

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乳酸菌・ビフィズス菌の基礎知識「病原菌の感染を防いで下痢を阻止」

下痢の起こる原因はさまざまですが、予防と改善をはかる場合は、下痢を大きく二つのタイプに分けて対策を講じるのがベストです。

一つは、病原菌が引き金となって起こるタイプの下痢です。

食物などといっしょに取り込まれた腸炎ビブリオ菌、ボツリヌス菌、コレラ菌、赤痢菌、ウェルシュ菌、病原性大腸菌といった細菌が、腸管壁を突破して感染したり、あるいはその毒素が腸管を刺激することで起こります。

腹痛や吐き気とともに下痢が起こり、便は水分を大量に含んで豆スープのようになることもあります。

緊急処置が必要なケースも多いので、発症後はとにかく病院で処置してもらうことが先決ですが、予防には乳酸菌が有効です。

乳酸菌優勢の腸内フローラをもっている人は、病原菌の感染や毒素の放出が最小限にくい止められます。

というのも、病原菌が腸の中で暴れだすためには、まず第一に腸管に定着して増殖し、仲間をたくさん増やす必要があります。

このとき腸内フローラが乳酸菌優勢になっていると、病原菌の定着を強力に阻止して、病原菌が仲間を増やす前に追い出してしまいます。

腸内フローラが正常に保たれていれば、多少の病原菌が入ってきても、下痢を起こすほどの悪さをする前に、排除してしまうことができるのです。

たとえば旅先で同じものを食べていても、下痢を起こす人と起こさない人がいますが、この差は、両者の腸内フローラの違いが大きく影響しているわけです。

それを証明する次のような実験報告も出ています。

正常な腸内フローラをもつネズミにコレラ菌をあたえても下痢が起こらなかったのに対して、絶食させたり抗生物質を投与して、腸内フローラが乱れているネズミにコレラ菌をあたえところ、コレラ菌に感染して発病したといいます。

すなわち、腸内フローラの状態が、コレラ菌に感染するかしないかの明暗を分けたわけです。

参考になさってください。

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